Tsekouratoi.gr

H παρέα των τρελών στο internet

9 σημάδια στο σώμα σας που δείχνουν ότι τρώτε πολύ αλάτι

Το αλάτι περιέχει σημαντικά

θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην υγεία, η υπερβολική πρόσληψη ωστόσο μπορεί να αποβεί μοιραία συνήθεια για την υγεία σας.

Ποια είναι όμως η ενδεδειγμένη ποσότητα που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς να κάνετε κακό στην υγεία; Ο ΠΟΥ συνιστά ότι περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού είναι υπεραρκετό.

Δείτε στο video που ακολουθεί 9 σημάδια που «στέλνει» το σώμα σας ότι τρώτε πολύ αλάτι.

Πηγή: https://piraeuspress.gr

Categories: Τσεκουρατοι

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.